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身体を動かしたい! でも疲れを残したくない。そんなときは…

こんにちは!
最近は涼しい日があったり、暑い日があったりと気温の変化が激しいですが、体調を崩されていないでしょうか?
それに、せっかくの3連休なのに、台風のせいで出かける計画も台無しになってしまったという方も多いのではないでしょうか?
 
そんなときは、身体を動かしてリフレッシュしましょう!!
 
…とは言っても、明日に疲れを残したくないという方は多いですよね。
それは今日に限らず、仕事が忙しいときは尚更そう思ってしまいますね。。。
 
そんな方の為に、MEXTRではスポーツマッサージをベースとしたボディケアも導入しています!
もちろん、がっつりトレーニングをしたい方もボディケアは大事です。ケアをすることで回復が早まり、次のトレーニングの時も万全な状態で身体を使うことができます!
是非、受けてみてください!
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