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忙しい人でも効果大!短期集中プログラム

セレブだけのものじゃない!短期集中プログラム

ハリウッドの俳優が語る、「役作りのために1ヵ月で○kg落とした」「体脂肪×%まで絞った」といったエピソードは、いつも世間の関心を集めるものです。
今では女優も筋肉を鍛え、絞りに絞ったボディでキレのあるアクションを披露することは珍しくなくなりました。
強靭でセクシーなボディと、男に媚びないキャラクターは、か弱さだけが武器だった古い時代の女とは全く異質な魅力で、「私もあんな風になりたい!」といった多くの女性フォロワーを生み出すなど、今や理想の女性像の一つとして定着しています。
とはいえ、1ヵ月やそこらで肉体改造するなんて、よほど無理を承知の集中トレーニングをしているに違いない、私には絶対無理!と、普通は誰でも思うのではないでしょうか。
確かに、専任トレーナーがつきっきりで食事や運動を指導すれば、ごく短期間で成果を上げることは十分可能です。
またプロの役者やモデルは身体が資本であり、ビジネスとしての責任がかかっていますから、ボディメイキングへの投資レベルを一般人と比べるのはナンセンスでしょう。
でも、そんなことができるのはセレブの世界だけの羨ましい話…とあきらめる必要はありません!
かつてはセレブの特権だった短期集中プログラムのノウハウは今、美しいボディメイキングにこだわる全ての人に提供され、多くの人が短期間で喜びを手にしているのです。
セレブだけのものじゃない!短期集中プログラム

科学的なトレーニングで「なりたい自分」を目指す

3ヵ月間の短期集中ボディメイキングコースでは、筋力トレーニングをはじめ、食事内容の改善指導やサプリメントのアドバイスまで、経験豊富なトレーナーが完全にサポートします。
最新の科学的エビデンスをベースに、一人ひとりに合わせて多角的な視点から最も効率的なプログラムを作成。
最適な運動と食事によって太りやすい体質を改善し、しなやかな筋肉を造ることで、美しく引き締まった理想のボディを形作っていきます。
女性であれば、サイズダウンはもちろん、ウエストのくびれを強調したり、魅惑的なヒップラインを作るなど、憧れのシルエットを実現します。
また、日にちの迫った結婚式で美しいドレス姿を披露したいという人にも最適です。
男性なら、たるんだお腹を引き締めて腹筋を強調したり、肩や胸板を鍛えてスーツをばっちり着こなせる体型に変身することも、夢ではありません。
短期集中ボディメイキングは、短期間に結果を出すことを一つの目標とするため、他のコースに比べて内容の濃いトレーニングということができますが、身体に無理な負担をかけないよう細心の注意のもとに指導しています。
科学的知見とボディメイキングの幸福な出会いが実現した短期集中プログラムの実力を、ぜひご自分の身体と心で体感してください。
科学的なトレーニングで「なりたい自分」を目指す

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