サービス・料金

皆様のトレーニング用途に合わせた最適なプランをご用意しております。
プランについてなど何か不明な点などございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

料金一覧

トレーニング体験
1回85分 6,000円

※詳しい内容はこちらからご覧下さい。

入会金
30,000円
短期集中ボディメイキング
4週間最短ダイエットコース 120,000円
2ヶ月ベーシックコース 200,000円

※詳しい内容はこちらからご覧下さい。

MEXTRでは単発でのトレーニングも受け付けております。

トレーニングチケット料金
50分 11,000円
80分 16,500円

月に4回以上いらっしゃる方は月会費プランが大変お得となっております。

月会費
セッション数 A(1回50分) B(1回80分)
4回 39,000円 57,000円
6回 53,000円 77,000円
8回 68,000円 98,000円
10回 82,000円 120,000円
追加チケット(1回) 10,000円 14,500円

※1回のセッションにつき、500mlのミネラルウォーターが1本ついております。
※小見山トレーナー、粟津トレーナーを指名される場合に限り1セッションにつき、1,500円の指名料を頂いております。

お客様から大好評を頂いている、おススメのコースです!!

Body Care
チケット料金 25分 4,000円 50分 8,000円
遺伝子チェック
1回 12,000円
TPI×MEXTR ゴルフフィットネスプログラム
初回料金 会員様 10,000円
MEXTR CORE POWER YOGA
チケット料金 50分 9,000円
RADIO STYM 温熱 therapy
チケット料金 50分 9,000円 80分 13,500円
レンタル用品
ウエア上下、バスタオル 各330円
フェイスタオル 無料

トレーニング初心者

「何から始めていいか分からない」「どうすれば効果があがるのだろか」など、
運動を始めたいと思ってはいるものの、このような疑問やお考えをお持ちの方々に、初回のトレーニング時に「SOAPシステム」でお客様の体をチェックし、「効果を出すためには何が必要なのか?」をご説明します。
最も効果的な正しいトレーニングプログラムを完全オーダーメイドで作成し、分かりやすくご案内します。

ダイエット・ボディメイキングしたい方

「お腹をへこませたい」「ヒップラインをキレイにしたい」「お腹をわりたい」「胸板を厚くして逆三角形になりたい」
など、それぞれのご要望にはそれぞれの解決方法があります。そしてその解決方法はお客様それぞれの身体の特徴によって変わってきます。まずは、体の状態を正確にチェックし、目的達成に必要なことを洗い出し、ライフスタイルやご要望に合わせて、最も効果の出るトレーニングプログラムをご提案いたします。

パフォーマンスをあげたい方

「ゴルフのドライバーの飛距離を伸ばしたい」「フルマラソンで完走したい」
「まだまだ若い人には負けられない」「試合後半でも高いパフォーマンスを維持したい」などなど子供から大人までレベルは問わずスポーツでのパフォーマンスに悩まれている方に動作評価や姿勢評価、パフォーマンス評価などからあなたの現状のパフォーマンスをしっかりと分析し、それぞれの競技に求められる身体特性を考慮しながら、あなたに合ったプログラムを作成し、最適なパフォーマンスコーチング致します。

肩こり腰痛などを治したい方

「マッサージに行っても腰痛や肩こりが治らない」「ゴルフの後に腰や膝が痛くなる」
など痛みやコリは、体の動かし方や姿勢などが原因で起きることが多いとされています。また、原因は痛い箇所とは別に潜んでいることが多々あります。MEXTRでは『SOAPシステム』を使い、なぜ痛いのか?という疑問に対して痛みの根本となる原因を探し出し、それを解消するプログラムを提案いたします。物理療法やYOGA、ストレッチ、トレーニングなどを必要に応じて行います。体の痛みが再発しないように痛みを解消し、予防法までを丁寧にアドバイスいたします。

短期集中ボディメイキング

雑誌やテレビでよく見かける引き締まった身体、見栄えするボディライン。
そんな憧れの身体になってみたいと思いませんか?
また、着れなくなった服をもう一度着たい!奥様、旦那様をもう一度振り向かせたい!と思いませんか?
MEXTRでは「SOAPシステム」から抽出された身体の特徴をもとにより効果的なトレーニングプログラムを提案いたします。
また、無理な食事制限を課すことなく、現状のライフスタイルを分析した上で、なるべくストレスの少ないプログラムの提案をさせて頂きます。
トレーニング指導だけでなく、食事やサプリメントのアドバイスまで当ジムで完全サポート致します。
短期間で自分の食習慣や運動習慣を改善し、理想の身体を目指し、体質を改善しリバウンドしにくい身体を獲得しましょう!

MEXTRリカバリープログラム

理想の身体や身体の悩みを解決する上で、「運動」「栄養」と同じくらい大切なのが『休養』です。
筋肉は身体が回復していく過程で増えていき、あなたの身体を理想の身体へと変えてくれます。ですので、効率よく身体を回復させることが成功への早道と言えます。MEXTRでは身体と心を回復させることに特化したプログラムを3つご用意しております。是非、一度お試しください!!

TPI × MEXTRゴルフフィットネス

TPIとはゴルフの本場アメリカにある「Titlist Performance Institute」のことで、ゴルフスイングの指導はもちろん、トレーニング、リハビリ、バイオメカニクスなど、ゴルファーに必要な要素をあらゆる角度からの研究を行うゴルフメーカーのTitlistが全面バックアップするゴルフフィットネスの総合機関です。
TPIは、様々な研究結果に基づいたゴルフ専門のトレーニングを日々研究しており、USPGAツアー優勝者の約8割の選手が採用している世界が認めるTPIゴルフフィットネスプログラムでワンランク上のプレイヤーを目指してみませんか?

まずはお気軽にご連絡ください。

TEL.03-3405-6131
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