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皆さん、こんばんは。 今日は雪が降るほど寒い１日となりましたね。 今日は、ヨガのポーズの１つであるキャットポー Read more about キャットポーズ～六本木ヨガならメクスター～[…]

皆さん、こんにちは。 メクスターでは、毎週火曜日の午前中に全員で ミーティングをしています。 ミーティングの内 Read more about トレーナー陣ヨガ体験～六本木ヨガならメクスター～[…]

皆さん、こんにちは。 昨日は節分でしたが豆まきをしたり、恵方巻を 食べましたか？ 先日、知り合いの梶さんがヨガ Read more about ヨガ体験　～六本木ヨガならメクスター～[…]