皆さん、こんにちは。

昨日は節分でしたが豆まきをしたり、恵方巻を

食べましたか？

先日、知り合いの梶さんがヨガの体験を受けに

来てくれました。梶さんは、つくばでスポーツジム

「Jockys Shape」の代表を務めており、元ジョッキーの

経験を生かし、パーソナルトレーニングを

提供しています。

普段からトレーニングしている梶さんなので、身体の

感覚が良く最後まで弱音を吐かずに涼しい顔でヨガを

終えました。

梶さん、貴重なお時間ありがとうございました。

男性でこのポーズも綺麗にとれるなんて素敵です！！

是非、皆さんも一緒にチャレンジしてみませんか？？