皆さん、こんばんは。

暑くなったり、寒くなったり気温差が激しい

日々が続いていますが、体調は崩していませんか？

さて、最近メディアでも取り上げられることが

多くなったハンモックを使ったヨガをご存知ですか？

※これはスリングを使ったダンスのポーズです。

実は、６月にスリングヨガの養成コースに行き

習得してきました！！温め続けて、やっと１０月に

メクスターに導入します。

次回、スリングヨガの良さについてお伝えします。