皆さん、こんにちは。

最近は、急に気温が下がり雨の日が

続いていますね。外がこんな天気だと気分も

なかなか上がりませんよね。。。

前日、パークヨガを行う予定でしたが、あいにくの

雨だったので急遽予定を変更しジムでヨガを

行いました。

音楽を変えて、照明を暗くして普段のトレーニング

している時のジムの雰囲気をガラッと変えて

とても気持ち良くヨガを行うことが出来ました。

私はまだグループレッスンに慣れず、緊張していて

ポーズを抜かしてしまいました。。。

すみません( ;∀;)そんな時、お客様から

「今井さん、あの時左側飛ばしてましたね」と

ご指摘が。さすがです！！普段何気なくやっていては

気づかないこともしっかり意識してヨガを受けて

くれているからこそ気づいてくれたのですね。

ご指摘ありがとうございました。それと同時に、

まだまだだなと反省しました。

１１月はお天気が良かったらギリギリ外でヨガが

出来そうですね。

初心者の方、男性も大歓迎です！！

是非、皆様の参加お待ちしております。