皆さん、こんにちは。

最近はお天気が良いので、昨日はトレーナーの

皆に協力してもらってパークヨガの練習を

兼ねて、青山公園にヨガをしに行きました。

外でヨガをやることで、より一層集中力が高まり

意識が内面に向けられます。いつもと違った環境で

ヨガをやることはとても良いことです！！

☆お知らせ☆

６月１８日（日）

９：３０～１０：４５

集合場所：９時１５分までに青山公園ブランコ前

持ち物：動ける格好、ヨガマット、タオル

飲み物、ヨガマットの下に敷くレジャーシート

お問合せ

tel:０３－３４０５－６１３１

mail:mextr.nm0911@gmail.com

皆さんで楽しくヨガをしませんか？

ヨガ未経験者、男性も大歓迎です。

お待ちしております。