皆さん、こんばんは。 最近は、暑い日が続いていますが 体調は如何でしょうか？？ 水分をこまめに摂って、熱中症に Read more about 水素のお灸～六本木ヨガならメクスター～[…]

皆さん、こんにちは。 昨日に続き、今日も真夏日ですね。 蒸し暑いので、こまめに水分を摂って 熱中症には気を付け Read more about パークヨガin青山公園～六本木ヨガならメクスター～[…]

皆さん、こんばんは。 梅雨に入って、湿度が高くジメジメした日が 続いていますね。湿度が高いと身体も重く なんと Read more about 明星大学ラクロス部ヨガ体験～六本木ヨガならメクスター～[…]

皆さん、こんにちは。 今日は久しぶりに風と雨が強くお天気が かなり荒れていますね。もう少し雨が 続くみたいなの Read more about ホットYOGAで頭痛くなる原因～六本木ヨガならメクスター～[…]

皆さん、こんにちは。 ６月に入りいよいよ梅雨入りしてしまいましたね。 天気もスッキリせずに、湿度が高い日が続い Read more about ホットYOGAで頭が痛くなる原因～六本木ヨガならメクスター～[…]

皆さん、こんにちは。 最近はお天気が良いので、昨日はトレーナーの 皆に協力してもらってパークヨガの練習を 兼ね Read more about Park yoga～六本木ヨガならメクスター～[…]

皆さん、おはようございます。 最近は、暑い日が続いていますね。 この季節は、気温も丁度よく外に出れば 風も気持 Read more about パークヨガin青山公園～六本木ヨガならメクスター～[…]

皆さん、こんにちは。 前回に引き続き、体の硬さについて 書きたいと思います。体の硬さは生活習慣から 生まれるこ Read more about あなたの体年齢テスト～六本木ヨガならメクスター～[…]

皆さん、こんにちは。 今日は前回の続きで、体の硬くなる原因に ついて書きたいと思います。 前回の記事はこちらで Read more about 体が硬い原因を知ろう！！～六本木ヨガならメクスター～[…]

皆さん、こんにちは。 GWもあっという間に終わってしまいましたね。 普段の仕事のストレスから解放され、 ゆっく Read more about 体が硬い原因を知ろう！！～六本木ヨガならメクスター～[…]